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Y O G A . M E D I T A T I O N

A C H T S A M K E I T

A T E M . P A U S E

Start: Willkommen

N E W S

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Du bist dir nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist? Ich habe für euch mein erstes E-Book für erstellt, in dem ich schreibe, wie Yoga dir zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben verhelfen kann.

Du kannst es hier kostenlos herunterladen.

"Yoga ist mehr als körperliche Bewegung – es ist eine Reise zu innerem Frieden und Selbstentfaltung."

Die Magie von Yoga: Entdecke die transformative Kraft von Yoga auf Körper und Geist

Kostenloses E-BOOK

Image by Alessio Soggetti
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VERANSTALTUNGEN / WORKSHOPS

  • Klangschalenreise - Alltag aus, Gefühle an
    Klangschalenreise - Alltag aus, Gefühle an
    Fr., 29. Sept.
    SEELENZEIT
    29. Sept., 18:30 – 20:00
    SEELENZEIT, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
    29. Sept., 18:30 – 20:00
    SEELENZEIT, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
    In Kooperation mit Cathleen laden wir euch einen Freitag jeden Monat herzlich zu einer magisch meditativen Klangschalenreise ein, auf Basis von MBSR (Mindfulness-based stress reduction).
  • Workshop "Faszination Atem – Freiheit für den Atem"
    Workshop "Faszination Atem – Freiheit für den Atem"
    Fr., 06. Okt.
    SEELENZEIT
    06. Okt., 18:00 – 20:00
    SEELENZEIT, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
    06. Okt., 18:00 – 20:00
    SEELENZEIT, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
    Dein Atem ist Quelle Deines Lebens. Entdecke die Kraft Deines Atems. Nimm Dir Zeit für das Wesentliche und stärke Deine Verbindung nach Innen zu Dir SELBST.
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Image by Milan Popovic

VISION

Herzlich willkommen im SEELENZEIT - einem Studio, das mehr ist als nur ein Raum für Yoga und Meditation. 

Egal, ob du ein Yoga-Anfänger oder Experte bist, von Einhörnern und Drachen träumst oder dich für die spirituellen Bereiche von Yoga und Meditation interessierst, im SEELENZEIT bist du immer herzlich willkommen.

Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der jeder so sein kann, wie er ist - ohne Urteile, Vorurteile oder Erwartungen.

Komm vorbei und werde Teil unserer Familie! Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Mein Wunsch für das SEELENZEIT:

  • Gemeinschaftliche Unterstützung im Lernen, Lehren und Teilen von Gedanken und Ansichten

  • Verständnis, dass alle gleich sind und jeder Mensch dem Raum einen Mehrwert verleiht

  • Die Möglichkeit, eine Veränderung in der breiteren Gemeinschaft zu bewirken, indem der Einzelne erhoben wird

  • Das Wachstum einer bewussten Gemeinschaft in Bautzen und der Region zu unterstützen

RAUM-IMPRESSIONEN

ÜBER MICH

Herzlich willkommen im SEELENZEIT - meinem Yoga- und Meditationsstudio! Ich bin Kerstin - die Inhaberin und eine der Yoga- und Meditationslehrerinnen hier.

Während meinen Jahren in Indien wurde ich vom Zauber des Yoga ergriffen. Ich habe die positiven Wirkungen der Yoga- und Meditationspraxis selbst erfahren und bin begeistert davon, anderen zu helfen, diese wertvollen Werkzeuge für ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu entdecken.

Als Lehrerin unterrichte ich mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen, um dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du dich vollkommen frei fühlen und deine eigene Praxis entwickeln und vertiefen kannst. Meine größte Freude ist es, zu sehen, wie meine Schülerinnen und Schüler wachsen und sich mit sich selbst und anderen verbinden.

Ich bin mir sicher, dass du in meinem Studio eine warme und einladende Atmosphäre vorfindest, die dich dazu inspirieren wird, dich selbst zu entdecken und vielleicht über deine Grenzen zu schauen.

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Yoga- und Meditationsreise zu begleiten!

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AUSBILDUNGEN: 

Hatha Yoga Teacher (200 Std.) | The Yoga Institute, Mumbai, Indien

April 2018

Ashtanga / Hatha & Vinyasa flow Yoga Teacher  (500 Std.)

Himalayan Yoga Association, Rishikesh, Indien

Oktober 2019

SKYourself®-Coach | École San Eprit
März 2023

Breathwork Instructor  | Yogalap by Michael Bijker

Juni 2023

Stresspräventions + Burnoutberater  | Paracelsus 

September 2023

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KONTAKT

S E E L E N Z E I T - Yoga. Meditation. Anders Denken.

Inh. Kerstin Koschnicke

Kurt-Pchalek-Str. 29
02625 Bautzen

RECHTLICHES

Mobil: 01520 8720339

Möchtest du dich anmelden oder hast Fragen zum Angebot? Schick mir einfach eine kurze Nachricht und ich melde mich so schnell wie möglich.

Vielen Dank!

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