Outdoor-Event: Selbstfürsorge Deluxe an der Mönchskirchruine
Fr., 25. Aug.
|Mönchskirchruine am Wasserturm
Yoga | Atem | Meditation | Sound Healing "Loslassen"
Zeit & Ort
25. Aug. 2023, 17:30 – 20:30
Mönchskirchruine am Wasserturm, Große Brüdergasse 24, 02625 Bautzen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga | Atem | Meditation | Sound Healing
"Loslassen"
Yoga & Atem mit Kerstin
Klänge & Meditation mit Cathleen
Am Freitag Abend, den 25.08.2023 haben wir ein ganz besonderes Event für euch - Outdoor Yoga - Meditation - Sound Healing in der Mönchskirchruine am Wasserturm in Bautzen.
Ihr könnt euch vollkommen fallen lassen.
Jeder, der Yoga kennenlernen und ausüben möchte, ist hier herzlichst willkommen. Es werden einfache Atem- und Entspannungstechniken, sowie Grundhaltungen aus dem Hatha-Yoga gelehrt. Großen Wert lege ich auf anatomische Ausrichtungen. Wir üben im Stehen, Sitzen und Liegen in der schönen Ruine.
Nach einer 90minütigen Yoga-Einheit führt euch Cathleen mit ihren wunderbaren Klanginstrumenten durch eine entspannende Meditation.
Da dieses Event unter freiem Himmel stattfindet, bitten wir euch, folgende Dinge mitzubringen:
- Yogamatte
- Decke
- Kissen (wenn gewünscht)
- bequeme Kleidung
- warme Kleidung, Socken
- Wasser
Auch wenn ihr keine Vorkenntnisse habt, dürft ihr selbstverständlich dabei sein.
Bei Fragen, meldet euch einfach bei Kerstin:
kerstin@seelenzeit-bautzen.de
M: 01520 8720339
vorgeschlagener Energieausgleich: 29 EUR
(ein Teil der Einnahmen geht an die Stadt Bautzen für die Nutzung der Location)