Sommersonnenwende: Yoga, Meditation und Klangreise in Bautzen

Workshop zur Sommersonnenwende - Yoga, Meditation und Klangreise

Erlebe die Magie der Sommersonnenwende bei einem besonderen 3-stündigen Workshop in Bautzen.

Tauche ein in die transformative Energie des längsten Tages und der kürzesten Nacht des Jahres. Unser Workshop bietet eine einzigartige Kombination aus aktiver Yogastunde, geführter Meditation und tiefgehender Klangreise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Was dich erwartet:

• Begrüßung und Einstimmung: Wir beginnen mit einer kurzen Einführung und setzen gemeinsam unsere Absichten für den Abend. (15 Minuten)
• Aktive Yogastunde: In einer dynamischen Yoga-Sequenz kannst du dich bewegen, dehnen und deine Energie fließen lassen. Diese Praxis ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. (60 Minuten)
• Atemübungen (Pranayama): Energetisierende Atemtechniken helfen dir, deinen Geist zu klären und deine innere Balance zu finden. (15 Minuten)
• Geführte Meditation: Tauche ein in eine tiefe, geführte Meditation, die dir hilft, innere Ruhe und Klarheit zu finden. (30 Minuten)
• Journaling und Austausch: Nimm dir Zeit, deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren und auf Papier festzuhalten. Optionaler Austausch mit anderen Teilnehmern. (15 Minuten)
• Klangreise: Lass dich von den beruhigenden Klängen einer Klangreise in eine tiefe Entspannung führen und genieße die heilende Wirkung von Klang und Schwingung. (30 Minuten)
• Abschlussritual: Wir beenden den Abend mit einem symbolischen Ritual, um alte Energien loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. (15 Minuten)

Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, die transformative Kraft der Sommersonnenwende zu nutzen, deine spirituelle Praxis zu vertiefen und neue Energie zu tanken.

Datum und Uhrzeit: 22. Juni, 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Mönchskirchruine Bautzen

Anmeldung: Die Anmeldung findet über das Buchungsportal FYNDERY statt. Du wirst automatisch weitergeleitet. 

Erlebe einen Abend voller Inspiration, innerer Ruhe und spirituellen Wachstums. Wir freuen uns darauf, dich beim Workshop zur Sommersonnenwende in Bautzen begrüßen zu dürfen!