Workshop: Achtsamkeit und innere Entschleunigung
So., 28. Apr.
|SEELENZEIT Bautzen
Workshop-Serie: Entdecke die Kraft der Achtsamkeit - Eine Reise zur inneren Ruhe Während dieser sechs inspirierenden Treffen wirst du lernen, dich von deinem stressigen Alltag zu lösen und in die Leichtigkeit des Seins einzutauchen.
Zeit & Ort
28. Apr. 2024, 13:00 – 15:00
SEELENZEIT Bautzen, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Workshop: Achtsamkeit & Innere Entschleunigung
Willkommen zu deiner Reise der Achtsamkeit! In unserem ersten Workshop lernst du, wie du im Hier und Jetzt ankommen und die Grundlagen der Achtsamkeit in deinem Leben integrieren kannst. Durch Atemübungen und geführte Meditationen wirst du eingeladen, dich zu zentrieren und deine Präsenz im gegenwärtigen Moment zu vertiefen. Erfahre die transformative Kraft, die entsteht, wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst, einfach zu sein und den Moment zu genießen.
WORKSHOP-REIHE
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit - Eine Reise zur inneren Ruhe
Inmitten des hektischen Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Wir hetzen von einem Moment zum nächsten, ohne innezuhalten und wirklich präsent zu sein. Doch was wäre, wenn wir uns erlauben würden, einfach anzukommen und den Augenblick zu genießen?
Ich lade dich ein zu einer besonderen Reise der Selbstentdeckung und Entschleunigung. In meiner Workshop-Serie "Die Kunst der Achtsamkeit: Entschleunigung im Alltag" tauchen…