Yoga-Workshop: REISE DURCH DIE CHAKREN

In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Reise durch die Chakren.

Aus yogischer, holistischer Sicht besteht der Mensch nicht nur aus Fleisch und Blut, sondern ist ein vielschichtiges Energiewesen. Die Chakren sind Teil dieses Energiekörpers, die wir zwar nicht sehen, aber erfahren können. Sie verbinden den physischen Körper mit der nicht-physischen Realität und stehen daher für unterschiedliche Lebensthemen auf allen Ebenen: Urvertrauen, Beziehungen, Selbstbewusstsein, Liebe, Kommunikation, Verbindung zum Universum.

Jedem Chakra werden unterschiedliche Farben, Gerüche und Asanas zugeordnet um Blockaden zu lösen.

Basierend auf einer Verbindung von yogischer Tradition und westlicher Psychologie wollen wir es dir ermöglichen, dich mit den verschiedenen Energiezentren zu verbinden und heilende Erkenntnisse über dich zu gewinnen.

Lang erprobte Praktiken wie Asanas, Pranayamas, Meditationen begleiten dabei deinen Weg der Selbsterkenntnis;

Journaling-Fragen, Affirmationen, Achtsamkeitsübungen und Alltagstipps unterstützen dich bei deinem inneren Wachstum.

Dein Ausgleich: 40 EUR