Unser Körper ist ein faszinierender Erzähler, der ständig mit uns kommuniziert – ob wir es bemerken oder nicht. Oft sprechen wir von...

Wenn wir das Wort "Yoga" hören, denken viele Menschen: "Das kann ich sowieso nicht", "Ich bin nicht flexibel genug" oder "Das ist mir zu...

In der Hektik unseres Alltags gerät man nur allzu leicht in den Strudel der Negativität. Von Sorgen über die Zukunft bis hin zu Fehlern...