Workshop: Finde deine Leichtigkeit
So., 05. Mai
|SEELENZEIT Bautzen
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit - Eine Reise zur inneren Ruhe! Während dieser sechs inspirierenden Treffen wirst du lernen, dich von deinem stressigen Alltag zu lösen und in die Leichtigkeit des Seins einzutauchen.
Zeit & Ort
05. Mai 2024, 13:00 – 15:00
SEELENZEIT Bautzen, Kurt-Pchalek-Straße 29, 02625 Bautzen, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Workshop: Entdecke die Leichtigkeit
Thema: "Gelassenheit kultivieren in turbulenten Zeiten"
Schwerpunkte: Stressabbau-Techniken; Entspannungsübungen für Körper und Geist; kreative Ansätze zur Förderung von Leichtigkeit im Alltag; Entwicklung eines individuellen "Leichtigkeits-Plans".
Spüre die Last des Alltags schwinden, während du die Leichtigkeit des Seins entdeckst. In diesem Workshop lernst du, wie du Stress abbauen und Gelassenheit in dein Leben bringen kannst.
Durch eine Kombination aus Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und kreativen Aktivitäten wirst du lernen, die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Anmut zu meistern.
Tauche ein in einen Raum der Ruhe und finde die Freiheit, die entsteht, wenn du loslässt und dich dem Fluss des Lebens hingibst.